Resoluciones de Año Nuevo

Resoluciones de Año Nuevo

Más que todo por acción sicológica el principio de un Nuevo año es un momento de cambio para nosotras. Algunas escribimos nuevas metas, comemos uvas en Diciembre 31 pidiendo deseos y otras en nuestra fe le pedimos a Dios que nos conceda alguna larga lista de deseos. A esto le llamamos las resoluciones de año nuevo.

Es curioso que para muchas personas esta lista de resoluciones no cambie de año en año. Desde dietas, esfuerzos para dejar de fumar, perder peso, cambiar de trabajo hasta acercarnos más a Dios. La razón obvia para que muchas de estas resoluciones estén siempre en la lista es que no las alcanzamos. 

Una de las razones por la cual las abandonamos es la falta de planificación. Las resoluciones pueden ser metas o deseos.  La diferencia entre una meta y un deseo es que la meta involucra acción y planificación. El deseo es solo pensamiento. El querer bajar de peso es un deseo (el cual casi todos anhelamos), el ir al medico, la nutricionista o a un grupo para bajar de peso es acción.

Los deseos son importantes, muchos de ellos se convierten en metas. Los deseos son el comienzo para alcanzar algo. Nos dan motivación y nos empujan. Por alguna razón difícil de definir cuando deseamos algo muchas veces se nos presenta la oportunidad de realizar el deseo y si tenemos la aptitud correcta podemos hacerlo realidad.

Cuando los deseos llevan acción y desarrollamos un plan para convertirlos en realidad se convierten en metas. Por ejemplo en la secundaria decidimos convertirnos en un medico. Inmediatamente empezamos a investigar como hacerlo. Normalmente estos son los pasos que intuitivamente seguimos:

1- Investigamos el tema. Que se necesita, cuales son las opciones etc.

2- Evaluamos nuestra posición.  En todo sentido, económica, intelectual, física, emocional etc.

3- Evaluamos las alternativas. Empezamos a ver que alternativas nos convienen mas dependiendo
 

de nuestra situación. Muchas veces buscamos ayuda de amigos y parientes en este proceso.

4- Decidimos por una alternativa

5-Planificamos como hacerlo

6-Establecemos controles para evitar desviaciones y vencer obstáculos

7-Alcanzamos la meta

Hay un proverbio chino que dice

“si anhelas las estrellas alcanzaras la luna, si anhelas la parte más alta de un árbol alcanzaras las raíces”

Entre mas altas sean tus metas más difíciles serán de alcanzar, pero la satisfacción y los frutos también serán más grandes. 

Normalmente también hacemos lo siguiente:
Basado en nuestra selección mentalmente decidimos por un plan de ataque. Decidimos como vamos a alcanzar la meta.

Hasta aquí es un proceso normal, lógico y de sentido común. Muchas veces se nos olvida pensar en los obstáculos que podrían presentarse y analizar como superarlos. Esta es una faceta importante que o debe ser menospreciada.

En un estudio hace años atrás en la prestigiosa universidad de Harvard, se les pregunto a los estudiantes de la maestría de administración de empresas si tenían metas.
Muchos años después se contacto a estos estudiantes para averiguar que tan exitosos habían sido en sus vidas profesionales. Los resultados fueron sorprendentes. Los estudiantes que tenían claras metas al momento de graduarse habían sido más exitosos que los estudiantes que no las tuvieron.

Las metas abren el camino, no todas serán alcanzables, habrá obstáculos a lo largo pero en general las metas nos mantiene motivados. Aunque es casi un cliché déjame preguntarte ¿cuales son tus metas para este año? ¿Porque dices que son metas y no deseos? ¿Tienes un plan de acción para alcanzarlas?
Te deseamos Buena suerte.